Tiêu hóa khỏe cho ngày lễ vui
Những ngày lễ, là khoảng thời gian quý giá để gia đình, bạn bè sum vầy và cùng nhau thưởng thức những món ăn ngon.
Tuy nhiên, chính vì vậy mà chúng ta rất dễ bị “quá chén” với những cuộc vui kéo dài, gây ảnh hưởng đến sức khỏe đường tiêu hóa.
Hãy cùng MIMS tìm hiểu các bí quyết để duy trì sức khỏe tiêu hóa trong những ngày lễ tết nhé!

 May be a graphic of text that says "MIMS đêm Thức quá khuya ngủ giảm khả năng: kiểm đường huyết, tăng hư°á»›ng nhiều chất béo. nhiều tiêu ngủ giờ/đêm tránh việc uống "thiếu suy nghĩ". Không Nên Bỏ bữa dành "sức ăn" cho một bữa tiệc Điều này dần đến mức khiến hê iêu hóa phải làm việc nhiều hơn. Ăn nhiều thức ăn dầu mỡ Các thức ăn nhiều dầu mỡ có gây khó tiêu, đau ợ nóng. Nguồ»n Û 2023 ฺ Accessed 2023"
May be an image of text
Tài liệu tham khảo: